❍
I.V. Therapie
◎
Stemklank
〄
Brainspotting
❍
I.V. Therapie
Je komt, zoals je bent...
Je gaat, ook zoals je bent...
In dat moment,
tussen jouw komen en gaan,
ontmoeten we elkaar,
in onze eigen-heid.
In die oprechte verbinding,
ontstaan wonderlijke inzichten.
Uniek.
Bevrijdend.
Passend.
Voor dat moment.
‘Interactionele Vormgeving (I.V.) is een nieuwe vorm waarbij, vertrekkend vanuit een integratieve visie, verschillende therapeutische stromingen in interactie worden gebracht tot een nieuw model. In het nieuwe geheel dat I.V. vormt, bevruchten, verdiepen en verrijken de oorspronkelijke vormen elkaar wederzijds zonder hun eigenheid te verliezen. I.V. beweegt zich in het spanningsveld tussen de universaliteit van menselijke problemen en de eigenheid van iedere mens, heeft oog voor de mens in ontwikkeling en voor diens existentiële en spirituele dimensie. I.V. integreert experiëntiële met Systemische elementen, een lichaamsgerichte en creatieve benadering met gesprekstherapie.’ (bron: website Educatieve Academie)
Een I.V.-therapeut hoeft zich niet noodzakelijk binnen een begeleiding te houden aan bijvoorbeeld enkel gesprekstherapie. We kijken wie er voor ons zit, waar hij/zij het makkelijkst door in beweging gebracht wordt en passen dus onze werkwijze daaraan aan. Om alle verschillende kennisgebieden in een overzichtelijke en werkbare vorm te krijgen, beschikken we over een leidraad. Deze bestaat uit de methodiek rond de I.V.-driehoek met de theatermetafoor, een hypothesemodel, ‘de lagen van diepte’ en het kwadrant van Wilber. Naargelang het doel van de therapie en de noodzaak van het moment kan er een andere ‘bril’ opgezet worden.
Een voorbeeld: heel wat mensen hebben geleerd om gevoelens, emoties, … te beredeneren, te analyseren en zijn bang de lichaamssensaties die erbij horen, effectief te doorvoelen. Dat doet te veel pijn. Het is een manier om zich te handhaven. Waarschijnlijk is deze benaderingswijze ooit ontstaan omdat ze effectief was. Een overlevingsstrategie, zoals er vele zijn. Niks mis mee. Tot het moment waarop er iets heel ingrijpend gebeurt en je merkt dat het toch niet zo efficiënt meer is. Het kost heel wat inspanning om deze strategie en jezelf te handhaven. Je raakt in de knoop.
Wanneer we dit proces op de I.V.-driehoek plaatsen dan starten we bij deze cliënt met een cognitieve ingang. Hij/zij leeft in het hoofd. Vertelt over gevoelens, geeft er betekenis aan maar merkt de lichamelijke sensatie amper op of vertoont angst. Een mogelijke piste die we kunnen bewandelen met deze cliënt, met een soortgelijke ingang, is starten met oplossingsgerichte gesprekstherapie. Langzamerhand kunnen we via mindfulness-oefeningen o.a. het lichaamsbewustzijn aanwakkeren. Nog een stap verder kan er via gestalt-technieken, eerst buiten zichzelf en later, via focussen, binnen zichzelf, gevoeld worden.
De I.V.-driehoek is onze leidraad. We wandelen alle zijden af om te eindigen bij de belevingslijn. Deze beweging rond maken, kan een aantal sessies tijd vergen. Het ritme van de cliënt wordt gevolgd.
Beschikken over zo een uitgebreid arsenaal aan inzetbaar ‘materiaal’ kan een valkuil zijn maar door toepassing van de I.V.-modellen blijft het overzicht behouden.
Regelmatig deelnemen aan supervisie, intervisie en bijscholingen is een must. Beroepsverenigingen stellen dit ook als voorwaarde aan hun leden om hun lidmaatschap te kunnen verlengen, evenals het onderschrijven van hun ethische code.
〄
Brainspotting
Soms,
heel soms,
wil iets vanbinnen,
zonder woorden,
worden gezegd.
Die ruimte wordt geboden.
dat innerlijke weten,
in uiterlijke vorm gegoten.
Ont-moet.
Jouw stem,
jouw woord.
En je bent.
Erkend brainspottingtherapeut.
Trauma-expert David Grand heeft de techniek Brainspotting ontwikkeld vanuit EMDR. Het is een hersengebaseerde methode die niet alleen een snelle en effectieve behandeling van trauma biedt maar ook bij emotionele blokkades, persoonlijke ontwikkeling en verbetering van prestaties werkt.
Brainspotting toont ons dat waar we naar kijken belangrijke informatie prijs geeft over wat er zich in ons brein afspeelt. Door het lokaliseren van de brainspot – en met de juiste afstemming van therapeut en cliënt – kan het brein op eigen kracht de sporen van trauma en andere diepgewortelde blokkades verwerken en helen.
De werkbaarheid van deze techniek is bewezen. Hij is zeer laagdrempelig en geschikt voor alle leeftijden. Bewuste en onbewuste gebieden van de hersenen worden bereikt. Brainspotting is uitermate geschikt voor mensen die moeilijk of liever niet praten.
Dr. Grand zegt ons dat brainspotting ons in staat stelt om gebruik te maken van de natuurlijke mogelijkheid van het brein om aan zelfscanning te doen. Zo kunnen bronnen van trauma en spanning in het lichaam geactiveerd, gelokaliseerd en verwerkt worden.
(bron: boek Brainspotting De nieuwe therapie voor snelle en effectieve verandering David Grand)
Meer info over brainspotting kan je vinden op de website: brainspotting.be.
◎
Stemklank
Luisteren naar stilte,
de klank van Stilte.
Stilte-klank,
Klank-stilte.
Stille klank.
Om te bekomen
Rust.
De grondlegger van Stemwerk J.R. Toussaint komt enerzijds uit de theaterwereld en anderzijds werkte hij jarenlang met dove kinderen. Later legde hij zich meer toe op individuele begeleiding en workshops Stemwerk. De inspiratiebronnen voor zijn methode waren Grotowski en Rogers.
Binnen Stemwerk worden zowel het lichaam, de geest als de directe omgeving nauw betrokken bij het proces. De afstemming tussen therapeut en cliënt dienen optimaal te zijn. Ons lichaam en onze stem zijn ons instrument. Via de oefeningen wordt de aandacht in ons lichaam gebracht. Onze stemklank geeft vervolgens onze innerlijke beleving weer. De therapeut stemt af, voelt in en surft mee met de golven van de cliënt. Hij/zij houdt als het ware een spiegel voor.
Via de vibratie in onze klank, via de trilling, die (het maken van) klank is en met zich meebrengt, werken we o.a. in op onze nervus vagus, een heel belangrijke zenuw (Peter Levine (De stem van ons lichaam) benoemt het als ons oudste brein) in ons lichaam. De nervus vagus staat in contact met quasi al onze organen en wordt geactiveerd door trilling. Hij werkt volledig op het onbewuste niveau, waardoor woorden geen of weinig effect hebben. Door het werken met onze stemklank beïnvloeden we dus onrechtstreeks ons hele lichaam. Diepe blokkades en spanningen worden losgeweekt.
Werken aan onszelf via onze stem is uitermate geschikt voor iedereen die geen woorden vindt of heeft voor wat er gaande is maar wel expressie wil geven aan wat er leeft.
De sessies zijn zo opgebouwd dat er langzaamaan gewenning komt aan het laten klinken en horen van ons eigen stemgeluid. Het lichaamsbewustzijn wordt vergroot, de ademhaling neemt een centrale plaats in.
Binnen de opleiding ‘soundhealing’ wordt de wereld van klank, … uitgediept en verbreed. Van oudsher worden klank, ritme, zang enz. ingezet als middel om ons algemeen welzijn te bevorderen.